Wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Therapie/Beratung:

Wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Therapie/Beratung ist gegenseitiger Respekt und Wertschätzung. Außerdem halte ich es für sehr wichtig und entscheidend für eine erfolgreiche Therapie/Beratung, dass „die Chemie zwischen den Beteiligten stimmt“, also dass man sich von seinem Gegenüber gesehen fühlt und sich öffnen kann. Denn nur das, was man in das Gespräch einbringt, kann für das Finden einer Lösung genutzt werden. Es braucht also auch Mut, seine Gedanken und Gefühle auszudrücken, um sie greifbar zu machen. Gleichzeitig birgt es eine große Chance, sich erfolgreich von bisherigen Wertungen zu befreien und die Dinge aus einem neuen Blickwinkel betrachten zu können.

Im Gegensatz zu Gesprächen mit Freunden, Verwandten oder sonstigen Vertrauten hat das Gespräch mit mir als Therapeutin den Vorteil, dass ich Sie nicht kenne und nicht bewerte, was Sie mir berichten. Ich spiele in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld keine Rolle und Sie brauchen daher keine negativen Konsequenzen zu befürchten oder auf Befindlichkeiten Rücksicht zu nehmen.

Das erleichtert es sehr, die gesamte Bandbreite des Problems offenzulegen und dieses gemeinsam effektiv zu bearbeiten.   

Heilpraktikerin für Psychotherapie Andrea Rauer                 

Psychotherapie  Beratung  Coaching

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