Wissenswertes2021-08-05T21:45:50+02:00

Buchrezension: „Vagusnerv – wie Sie jetzt mit gezielten Übungen Ihre Lebensqualität intensivieren können“

Kategorien: Buchrezensionen|

Aus meiner Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß ich, dass eine gesunde Psyche und Resilienz neben anderen Faktoren auch stark von ausgewogenen körperlichen Funktionen abhängig sind. Neben ausreichendem Schlaf, einer abwechslungsreichen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Sie Ihre körperlichen Funktionen auch durch Übungen für den Vagusnerv aktiv verbessern. […]

Glaubenssätze in der Psychotherapie erkennen und nutzen

Kategorien: Psychotherapie, Wissenswertes|

Was sind Glaubenssätze und wie entstehen sie? Bei der psychotherapeutischen Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten fällt mir als Heilpraktikerin immer wieder auf, dass Schwierigkeiten, die wir im Leben als Erwachsene haben, oft Ergebnisse von Glaubenssätzen sind, die wir schon als Kind verinnerlicht haben. Glaubenssätze haben nichts mit Religion zu tun. Glaubenssätze sind Lebensregeln und innere Überzeugungen. […]

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie – ich bin gerne für Sie da!

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Andrea Rauer, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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    Telefon: +49 (0) 178 – 196 4647

    Website: https://www.ptandrearauer.com

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